明け方からかなり風が気持ちよく気分がいいな感じます。最高に気分が良くて寝室から出ることが嫌でした。 テレビで見て知ったことなんですが、シルクレタスは炒めずに新鮮な状態で夕飯などに出したほうが胆嚢に良いらしいですね。 煮込んだシルクレタス栄養…
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